Disclaimer

Официальная часть:

Содержание настоящей книги носит исключительно информационный и образовательный характер. Описываемая система «Турбо-Суслик» является техникой самостоятельной работы и не относится к медицинским, психотерапевтическим, психологическим, психиатрическим, коучинговым или иным услугам, регулируемым законодательством.

Автор и правообладатель:

1. не осуществляют диагностику заболеваний или состояний;
2. не назначают и не отменяют лечение;
3. не дают рекомендаций по приёму, отмене или изменению дозировок лекарственных средств;
4. не предоставляют психотерапевтических/психологических услуг либо консультаций;
5. не гарантируют каких-либо результатов, улучшений или эффектов в результате использования описанных в данной книге инструментов.

Любые решения, действия и интерпретации, основанные на материалах книги, являются личным выбором читателя. Применяя изложенные техники, читатель осознаёт и принимает, что действует на свой риск и под свою ответственность.

При наличии медицинских диагнозов, психических расстройств (в т.ч. депрессии, биполярного расстройства, расстройств шизофренического спектра), выраженной тревоги, панических атак, ПТСР, суицидальных мыслей, а также при употреблении психоактивных веществ настоятельно рекомендуется воздержаться от практики и обратиться за профессиональной помощью. 

Запрещено использование описанных в книге техник лицами, не достигшими 18-летнего возраста. Также запрещено использование техник лицами, страдающими опухолью мозга, эпилепсией, а также при наличии выраженной артериальной гипертензии (например, при показателях выше 180/100 мм рт. ст.). Запрещено использование техник лицами, имеющими диагностированные психические заболевания, а также лицами, находящимися на лечении с использованием психотропных препаратов, транквилизаторов или иных средств, влияющих на психику. Категорически не рекомендуется использование техник в период беременности.

Продолжение чтения данной книги означает, что читатель подтверждает своё совершеннолетие, добровольность ознакомления с материалами и использование техник исключительно по собственной инициативе и под личную ответственность. Автор, правообладатели и распространители книги не несут ответственности за любые прямые или косвенные последствия, возникшие в результате прочтения и/или самостоятельного применения описанных техник, а также за отсутствие ожидаемого результата.

В случае несогласия с указанными условиями вы обязаны немедленно прекратить чтение книги и не использовать описанные в ней техники.

Неофициальная часть:

ВАЖНЕЙШЕЕ УТОЧНЕНИЕ:

Эта система не имеет никакого отношения к психотерапии, коучингу, консультированию или любой другой форме психологической помощи. Это — инструмент для самостоятельной техобслуживания собственной психики, как отвёртка или гаечный ключ.

Вы берёте этот инструмент и используете его НА СВОЙ СТРАХ И РИСК, в полном одиночестве и с полной ответственностью за последствия.

Если у вас возникают состояния, с которыми вы не можете справиться сами, это означает, что вы либо не готовы к этой работе, либо вам требуется помощь врача-психиатра или клинического психолога (имеющего медицинское образование и лицензию). Мы не даём советов, не сопровождаем, не поддерживаем и не несём ответственности за то, как вы применяете описанные методы к себе.

Эта книга — техническое руководство. Больше ничего. Если вы не согласны с этим — закройте её прямо сейчас.

***

Все, что написано в этой книге, — это отражение моего личного практического опыта работы с описываемыми техниками. Я не претендую на «истину в последней инстанции» и не утверждаю, что мое видение — единственно верное. Я просто описываю то, что делал сам, и то, что наблюдал у других людей, которые практиковали эти техники и делились со мной результатами. 

Вполне возможно, что в каких-то деталях я могу ошибаться, и что-то можно сделать лучше или эффективнее. Но мне это не критично по одной причине: я (и десятки тысяч людей, работавших с системой) получили конкретные практические изменения — в реакциях, поведении, качестве жизни. Этого достаточно, чтобы считать подход рабочим для определенной группы людей.

Я не гарантирую никаких «обязательных результатов». Вполне вероятно, что изменения у вас будут — и у многих они бывают заметными. Но гарантии тут невозможны. Как и в любой внутренней работе, слишком многое зависит от исходного состояния, личной честности и готовности перестать врать себе.

Если у вас действительно серьезные психиатрические проблемы, тяжелые состояния, суицидальные мысли, или вы на психотропных препаратах — проконсультируйтесь с врачом перед началом внутренней работы. И вообще, не устраивайте эксперименты над собой. В таких случаях сначала работает медицина и специалисты. Эта книга не про лечение и не про диагностику. Это не замена врачу, психологу или психотерапевту.

Также важно понимать: в процессе работы возможны чрезвычайно сильные негативные эмоциональные реакции. Может подниматься старый материал: страх, злость, стыд, тревога, вина — иногда в весьма неприятной форме. Это не «поломка», а нормальная часть распаковки. Но если вы не готовы встретиться с собой без наркоза — лучше не начинайте.

Со временем у многих исчезают старые иллюзии и убеждения, меняется эмоциональный фон: меньше драм, меньше истерик, больше спокойной ясности и пофигизма. Некоторым людям это нравится. Другим — категорически нет, потому что исчезает привычная внутренняя мелодрама, позиция жертвы и социальные игры. Если вам до боли дороги ваши травмы (как удостоверение личности), ваши обиды (как капитал), ваша вечная «сложность» (как стиль жизни) — вам сюда не надо.

Возможен и другой эффект: старые мотивации и цели начнут выглядеть странно, а некоторые социальные роли — бессмысленно. Это может быть некомфортно. Если вы держитесь за статус, мнение общества и привычную важность происходящего — лучше не начинать. Речь не идет об отказе от денег и материального. Речь о том, что вы перестанете продавать себя за лайки.

Важно: описанные техники не предназначены для работы с физическими и психическими заболеваниями и не являются способом лечения. Да, иногда у людей меняется самочувствие — потому что психика и тело связаны. Но это не обещание и не цель системы. Если есть проблемы со здоровьем — идите к врачам.

Система рассчитана исключительно на самостоятельное применение. Если вам нужен гуру, учитель, ведущий, «чтобы держал за руку», — это не ваш путь. Здесь никто никого не спасает. Здесь человек либо берет ответственность, либо закрывает файл.

Лицам младше 18 лет использование описанных в книге техник запрещено.

В общем: используйте техники на свой страх и риск. Если вы не согласны с этим — закройте книгу и не продолжайте.

Отдельно для женщин: в период беременности и грудного вскармливания практику лучше не проводить. Внутренняя переработка может сопровождаться сильными эмоциональными всплесками и стрессом, что потенциально нежелательно в этот период.

Разграничение систем и терминов

Система «Турбо-Суслик» не является системой Живорада Славинского (включая ПЭАТ и «Духовные Технологии»), не была исследована, одобрена, протестирована или апробирована Живорадом Славинским и не имеет к его методам прямого отношения.

При создании «Турбо-Суслика» могли использоваться отдельные общие идеи и принципы, присутствующие в различных школах и подходах, однако данная система является самостоятельной разработкой, имеет собственные принципы, цели и формат применения и не является заменой методик Славинского.

Также система «Турбо-Суслик» не имеет отношения к саентологии и не является разновидностью одитинга, процессинга или любых сходных практик, не дополняет их и не предназначена для их замены.

То же самое относится к любым иным направлениям и школам — психологии, психотерапии, НЛП, коучингу и прочим подходам: «Турбо-Суслик» не является их частью, не лицензируется ими и не позиционируется как их вариант.