Автоматы
Самой сильной стороной этой системы является возможность почти полной автоматизации обработки больших объёмов психологического материала и переноса этой работы в фоновый режим. Я не вижу смысла тратить значительное количество времени на ручное копание в завалах внутреннего мусора. Гораздо рациональнее — «нажать кнопку» и передать эту задачу подсознательным механизмам, а самому заниматься жизнью. Иногда можно услышать возражение, что якобы только вывод материала в осознанное поле гарантирует его проработку и исчезновение. Это не более чем точка зрения и привычная модель работы, а не универсальный закон. Если кому-то интересно годами разбирать свои внутренние конструкции поштучно, внимательно их рассматривать и получать удовлетворение от процесса осознавания — это их выбор. Мне такой подход не подходит. Моя задача — убрать мусор максимально быстро, перестать его воспроизводить и двигаться дальше.
Важно понимать, что цель работы с системой — не просто избавиться от определённого количества накопленного материала, а изменить сам механизм его постоянного порождения. Большая часть этого «мусора» существует исключительно в субъективной психологической реальности и не имеет прямого отношения к объективной. Мы привыкли обращаться с собственным психическим аппаратом так, что непрерывно воспроизводим одни и те же напряжения, реакции и интерпретации, подпитывая внутренний шум. Убирая этот материал, мы, во-первых, освобождаем внимание, а во-вторых, начинаем лучше понимать, какие внутренние действия приводят к накоплению проблем, а какие — нет. Те, кому это интересно, могут даже зафиксировать изменения объективными методами, например, сравнив данные ЭЭГ до начала практики и спустя несколько месяцев. Это не является обязательной частью работы, но как иллюстрация изменений может быть любопытно.
Лично для меня ключевая ценность системы заключается именно в возможности автоматизации. Не в необходимости постоянного анализа, а в том, что можно задать алгоритм и отпустить процесс. Если бы мне за несколько лет до создания этой системы кто-то сказал, что подобный подход возможен и будет работать, я бы отнёсся к этому скептически. Однако практика показала, что это не только возможно, но и эффективно, пусть и не всегда линейно. Мелкие ограничения метода не перекрывают его основного достоинства — способности обрабатывать большие объёмы материала без постоянного вовлечения сознания. Именно автоматические протоколы оказались наиболее близким аналогом условной «волшебной таблетки», если под ней понимать не мгновенный эффект, а устойчивые изменения за разумный срок.
По своей сути каждый автомат, или как это у нас называется, «протокол», представляет собой подробную инструкцию для подсознательных процессов. В ней описывается, какой тип материала подлежит обработке, каким образом она должна происходить и в каких временных рамках. После однократного ознакомления с инструкцией пользователю остаётся лишь запустить её с помощью указанной пусковой фразы и продолжить заниматься обычными делами.
С первым таким протоколом вы знакомитесь довольно рано — это «Кибер-Живо», который выполняет базовую расчистку прошлого по заданному алгоритму. После завершения начальной фазы работы — полярностей и эмоциональных кластеров — можно перейти к другим протоколам начального уровня, работающим с убеждениями, страхами и рядом состояний. По мере практики их эффективность становится достаточно очевидной, чтобы продолжать работу дальше. Это можно делать двумя путями: либо писать собственные протоколы, что требует некоторого понимания принципов, но в целом вполне доступно, либо использовать уже готовые, более специализированные решения. Опыт показывает, что рано или поздно большинство людей всё равно начинают писать свои собственные протоколы, поскольку заранее предусмотреть все возможные индивидуальные состояния невозможно.
Большинство протоколов в процессе своей работы затрагивают и прошлый опыт, поэтому даже без целенаправленной работы с прошлым его субъективная нагрузка со временем снижается. При необходимости можно создавать протоколы под конкретные состояния, убеждения, ситуации или даже под взаимодействие с определёнными людьми — в том смысле, в каком они представлены в вашем восприятии.
Со временем, по мере накопления опыта, становится возможным создавать протоколы практически под любые задачи. Теоретически можно даже воспроизводить эффекты различных «духовных» или эзотерических практик в виде функциональных эмуляций, запускаемых одной фразой. Однако заниматься этим до стабилизации общего состояния и базовой расчистки я не рекомендую. Следует также учитывать побочный эффект глубокой проработки: многие прежние убеждения теряют для человека свою убедительность. Поэтому не стоит удивляться, если то, что раньше казалось значимым или вдохновляющим, начнёт восприниматься с иронией. В какой-то момент интерес к подобным экспериментам может исчезнуть, а может, наоборот, возникнуть вновь — уже как осознанная игра с моделями, а не вера в них.
Использование протоколов предельно просто. Протокол читается один раз — вслух или про себя, это не принципиально. После этого он запускается с помощью повторения пусковой фразы до появления зевоты или другой характерной реакции. Запуск осуществляется однократно. Перезапускать один и тот же протокол или повторять его многократно не имеет смысла — это лишь создаёт лишнюю нагрузку и может приводить к усталости или неприятным ощущениям. Логика работы проста: прочитал, запустил и пошёл дальше заниматься своими делами. Всё остальное происходит в фоновом режиме без вашего постоянного участия.